pj38.com： 拔丝山药怎么做？滋阴养胃

本文地址：http://i22.obb66.com/181/1813219.html
文章摘要：pj38.com,突然不知道你是动了真心，一个帮手竟然直接没有了丝毫声息。

　　5.另起锅，放入清水、白糖，小火炒至金黄色起泡时放入山药炒均匀;

　　6.将盘子内部抹上油，把山药起锅装入盘内即可享用美食。

　　山药的营养价值

　　山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用;山药含有多种九五至尊会员管理网，有强健机体，滋肾益精的作用，肾亏遗精、妇女白带多、尿频等症，皆可服用;山药含有皂甙、黏液质，有润滑、滋润的作用，可益肺气，养肺阴，可治疗肺虚痰嗽久咳;山药含有黏液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品;山药含有大量的维生素及微量元素等，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，有益志安神、延年益寿、聪耳明目、助五脏的功效。（图片来源：视觉中国）